Biodanza vient du mot bio qui veut dire "vie" et du mot "danza" qui veut dire mouvement.

La biodanza est une invitation à se mettre en mouvement, sur des propositions simples, avec des musiques variées, dans un groupe bienveillant, pour réveiller notre joie, vitalité, créativité, plaisir de vivre, lâcher le stress, se ressourcer, développer le lien, à soi, à l'autre, et à tout ce qui nous entoure, avec authenticité et qualité.

Un espace d'expérimentation, pour augmenter notre confiance, bien être et qualité de vie; une pratique à la fois simple et profonde, dans le respect du rythme de chacun.

Il n'est pas nécessaire de savoir danser.