• Le jeudi soir avec Peggy

    Arbre Coeur enraciné   Biodanza®   Coeur Papillon

    Communaut logo

     

    Libérez votreJoie de Vivre,

    goûterau plaisir du corps en mouvement,

    et développervos capacités de communication,

    dans un groupe chaleureux et bienveillant!

     

    Lesjeudis soir,

    Accueil convivialà partir de 20h10pour commencer à 20h30,

    Au15 avenue du Corps Franc Pomiès, àJurançon.

    Vous êtes lesBienvenu-e-s!

     

    Je vous invite àm'informer de votre venue:

    Peggy Danse Réduit

    Peggy : 07.81.30.57.30.

     

    La Biodanza estaccessible à toutes et à tous.

    Pas besoin de savoir danser, juste d'en ressentir le désir !

     

    Ellerenforce notre identité,

    en nous amenant progressivement

    àdévelopper nos pleins potentiels!

     

    Pour quels effets ?

    • Pratiquée régulièrement, la Biodanza réduit nos états de stress, et augmente notrebien-être. Elle nous permet de libérer notre Joie de vivre, pour en nourrir notre quotidien.

     

    • Elle stimule notreVitalité, notre élan à vivre et à agir dans le monde, tout en régénérant notre capacité à nous ressourcer.

     

    • Elle nous donne la possibilité de goûter au plaisir de notre corps en mouvement, seul ou dans la rencontre avec les autres, dans un groupe chaleureux et bienveillant.

     

    • Elle développe nos capacités de communication, nous amenant à vivre des relations authentiques, avec nous-mêmes, avec les autres et avec le monde qui nous entoure.

     

    • Elle restaure notre estime personnelle, notre confiance en nous-mêmes et en la vie, et favorise notre Créativité existentielle.

     

    Tarifs :15 € à la séance, dégressifs en s'engageant,

    et participation libre si découverte de la Biodanza.

     

    Si vous vous estimez en difficulté financière :

    je vous invite à m'en parler afin que nous trouvions ensemble une solution juste.

     

    Peggy : 07.81.30.57.30 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

    Facilitatrice formée à l’École de Biodanza SRT de Carcassonne Pays Cathare.

    http://www.biodanzatoro.com/

    Logo Biodanza

  • Le mercredi soir avec Marcella

    Flyers 5 recto 2017.2018  Flyer verso 2017 2018

    Créée dans les années 60 par le Professeur chilien Rolando Toro Araneda, anthropologue et psychologue, l'approche de la Biodanza est à la fois pédagogique, thérapeutique, poétique et vivantielle*. Elle s’appuie sur les sciences du vivant.

    C'est un système d'intégration de nos 3 centres, ce que je pense (ma tête), ce que je ressens (mon coeur) et mon bassin, ce que je fais (mes actes ou le geste que j'exprime au monde). Pour que nos 3 centres soient en accord, cela demande de se connecter à nos perceptions sensorielles, motrices, viscérales et affectives.

    Quand le geste du danseur est ressenti, authentique, habité, il devient vivant. En découle en cascade une myriade d'hormones bienfaitrices qui réveillent le plaisir, stimulent et renforcent notre système immunitaire, endocrinien et harmonisent le système nerveux.

    L'inverse de l'intégration, c'est la dissociation et elle nous affaiblit. Exemple => ne pas dire ou ne pas faire ce que l'on ressent, dire une chose et faire l’invers etc.

    La Biodanza est un processus de transformation puissant et de croissance existentiel, personnel et humain. Humain dans le sens où mon identité, ma personnalité, se révèle grâce à la présence de l'autre et du groupe.

    *La vivencia (terme inventé par Wilhelm Dilthey (1833-1911), historien, psychologue, sociologue et philosophe allemand) est la voie royale de cette transformation, elle nous encourage à vivre l'expérience intense de l'instant présent, cet instant des possibles où ni le passé, ni le futur interfèrent.

    Le cadre est chaleureux et bienveillant. Chacun, en fonction de ses possiblités à son propre temps de développement pour y déployer ses ailes.

    Pas de challenge, pas de pression, pas de spectacle de fin d'année, ni de chorégraphie, l'invitation est d'être soi, là, dans cet instant en lien avec soi, l'autre et de laisser naître un mouvement connecté à son ressenti, un mouvement qui part de l'intérieur de son être et qui s'exprime vers l'extérieur, vers le monde pour créer une danse, sa danse ou la danse de la vie !

    Séance de 2 H

    Tarif à l'année : 360 € pour 30 séances (12€ la séance) possibilité d'échelonner les paiements

    Tarif au trimestre : 140 € pour 10 séances (14€ la séance)

    Tarif à la séance : au cas par cas : 15€

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